【Nutrigence記事】栄養コンシェルジュと学ぶ野菜と栄養 vol.2 ～ダイエット目的における野菜（食物繊維）の働きと食べる順番～
ダイエットをする上で欠かせないのが野菜です。
野菜がダイエットの味方なのは、ただ低カロリーという理由だけではありません。
野菜に多く含まれている食物繊維の働きもあるのです。
この食物繊維についての報告も踏まえながら、野菜のパワーを解説しています。
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栄養コンシェルジュと学ぶ野菜と栄養 vol.2 ～ダイエット目的における野菜（食物繊維）の働きと食べる順番～