『骨密度低下を防ぐ高カルシウム野菜3選』～Nutrigence記事～

日本国民の多くが不足していると言われているミネラルが『カルシウム』です！

そんなカルシウムを多く含む野菜を3つご紹介します☆

それは水菜・ケール・大根の葉の3つです！

Nutrigenceの記事では、これらの野菜が含むカルシウムの量や骨密度が低下する原因についてもご紹介しています☆

高カルシウム野菜の水菜やケール、大根の葉の栄養学を学んで野菜投資をしませんか？

詳細はこちらの記事をご覧ください☆

【骨密度低下を防ぐ 高カルシウム野菜 3選】骨粗鬆症を予防する野菜、カルシウム（Ca）が多い野菜、骨吸収と骨形成、骨を丈夫にする野菜、栄養コンシェルジュとベジ活、食品カテゴリーマップ カテゴリー3、管理栄養士 監修

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