洋菓子と和菓子 ダイエット（減量）におすすめはどっち？ ～Nutrigence新着記事～

甘くて美味しいお菓子には大きく分けて洋菓子と和菓子があります。

ダイエット中におすすめは果たしてどちらでしょうか？

Nutrigenceの記事では、脂質量の観点からこの質問にお答えしています！

皆さんに馴染み深い洋菓子や和菓子を脂質が多い順にランキング形式にてご紹介もしていますので、ぜひご覧ください☆

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洋菓子と和菓子 ダイエット（減量）におすすめはどっち？ お菓子の選び方, お菓子の脂質量, 脂質が少ないお菓子を紹介, 和菓子でローファットダイエット, お菓子と健康, 栄養コンシェルジュ解説

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