スポーツ選手にオススメのビタミンB1とは？～Nutrigence新着記事～

ビタミンB1は糖質からエネルギーを生み出す際に必須のビタミンです！

ビタミンB1が体内で担う役割やビタミンB1不足からくる欠乏症には何があるのかなど、Nutrigenceの記事にて詳しく解説しています☆

ぜひご覧ください☆

アスリートが積極的に摂りたい微量栄養素「ビタミンB1」を解説！糖質摂取とビタミンB1,ビタミンB1の欠乏性, 解糖系とTCA回路, オリンピック, スポーツ栄養学, 食の資格「栄養 コンシェルジュ」監修

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