運動不足を解消して、元気な毎日を取り戻そう！ 腰と股関節のセルフケア、今すぐ始めてみませんか？～栄養コンシェルジュ®活動報告～

1ッ星栄養コンシェルジュでパーソナルトレーナーの杉山裕紀さんが9月14日、28日（土）に『痛み・こり改善！ストレッチ&運動教室』を開催されます☆

腰や股関節の簡単なセルフケアを学びたい方やエクササイズで運動不足を解消したい皆様におすすめです☆

ご興味ある方はぜひお問い合わせしてみてください☆

☆杉山裕紀さんのInstagramアカウント☆

体内からのコンディショニングでライフパフォーマンスを高める栄養資格、栄養コンシェルジュを取得した杉山さんのご活動が健康投資をサポートして、人と未来を輝かせます☆

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