【Nutrigence新着記事】管理栄養士が解説！お正月太り解消のために取り入れたい玄米の栄養（栄養コンシェルジュ監修）
2023年1月9日
年末やお正月は家族や友人と美味しいものを食べる機会も多く、「体重計に乗りたくない！」と考えている人、いませんか？
そこで減量する方法の1つとして、「主食を玄米に変える」という方法が挙げられます。
なぜ玄米を食べると減量に繋がるのか、白米と何が違うのか、といった疑問に管理栄養士がお答えいたします！
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管理栄養士が解説！お正月太り解消のために取り入れたい玄米の栄養（栄養コンシェルジュ監修）
